Jon_healthyman -

Yolène Fouqué

Tellement à dire, tellement de reconnaissance.....
Départ du coaching pour une perte de poids des plus basique mais avec trouble alimentaire, j'ai gagné en assurance et développé mon mental pour une saine plus saine. J'ai encore beaucoup de chemin à faire pour guérir mais j'ai désormais une discipline dans la muscu et un fort désir de progresser dans ce sport qui apporte beaucoup plus qu'un physique....
Jon est le coach tel que je conçois qu'un coach doit être : professionnel par sa maitrise de la technique, de la connaissance du corps dans sa globalité et par ses qualités humaines. Il se forme constamment pour être au plus juste, il personnalise chaque accompagnement (mot qui prend vraiment tout son sens car Jon marche auprès de ses élèves pas devant mais vraiment à leurs côtés, c'est une relation équilibrée) et il s'adapte pour que tout soit optimisé et remis à niveau selon chaque problématique et objectif. Il sait analyser chaque situation et s'informer ou diriger vers d'autres spécialistes. Bienveillance, écoute, il n'hésite pas à nous bousculer, nous pousser dans nos retranchements mais tout est fait dans notre intérêts. Le coach qui me fallait.

catherine kersalé

Jon est plus qu’un coach : c’est un magicien. J’ai perdu 8,9 kgs en 3 mois et le coaching à distance est vraiment bluffant ! Avec juste un questionnaire, Jon détecte nos points forts, nos faiblesses et grâce à cela, il nous propose un programme sportif et diététique de qualité qui fait mouche dès la 1ère semaine : moins 1,5 kg et surtout déjà beaucoup moins de fatigue. Jon est un coach super bienveillant, très à l’écoute et qui respecte notre rythme de vie et qui redonne le sourire. Merci Jon car grâce à toi, je peux à nouveau rentrer dans mes robes ?. Cathy

Pauline Lozdowski

Jon est de loin le meilleur coach que j’ai côtoyé. Il m’a époustouflé par ses conseils et connaissances sur les différents muscles.
Si vous cherchez à atteindre vos objectifs mais aussi rigoler, c’est lui qu’il faut contacter les yeux fermés !

Audrey

Jonathan est une personne passionnée par son métier. La qualité de son accompagnement le prouve totalement. Le coaching est réellement complet et individualisé. Jonathan prend le temps de vous connaître et de découvrir vos habitudes. Il adapte donc le coaching en fonction de vos besoins et envies. Il propose également un accompagnement global. Il pourra vous transmettre de précieux conseils sur différents domaines.
Jonathan est un coach qui est à l'écoute, consciencieux, encourageant et réactif. Personnellement, j'ai pu pour la première fois débuter une perte de poids et un renforcement musculaire vraiment efficace. J'ai fait environ 6 mois de coaching. Cependant j'ai arrêté le coaching trop tôt. J'ai donc repris le coaching il y a quelques jours.

Raphaël Aumont

Coaching à distance de qualité , dû sur mesure ✅
Sur 3 mois , j’ai senti une réel amélioration !
Physique et « mental » (bien manger , moins fatigué…. ) et dans mon sport aussi.
Jon est réactif quand on lui écrit !
Bref FONCEZ
!!!!!

andy

Super accompagnement depuis quasiment 2 ans avec une évolution incroyable à la clé (-30kg). Jo m’a fait revoir ma vision de la musculation. Il m’a fait comprendre la manière d’exécuter mes mouvements pour rechercher une efficacité optimale sur chaque exercice. De plus il m’a réalisé un programme sur mesure vraiment adapté à mes besoins( douleur à l’épaule) et un plan alimentaire complet qu’il remet à jour régulièrement (même si c’est mon point faible). Vous voulez évoluer, ce n’est pas compliqué, vous donnez à Jo de la sueur, de la régularité et un peu de souffrance (faut pas déconner, ça tombe pas du ciel) et vous obtiendrez des résultats incroyables.

Jeanne Fiorucci

Si vous cherchez désespérément le moyen de trouver le moyen de perdre du poids et de vous sentir bien dans votre corps sans pour autant faire le yoyo eternel, vous êtes avec la bonne personne !
Plus qu'un simple suivi sportif, Jon partage ses connaissances avec passion pour que vous puissiez évoluer dans les meilleures conditions ! De très bons conseils et toujours à l'écoute dans la bienveillance, il saura vous guider et vous épauler ! Sans lui, je n'aurai pas pu perdre ces 13 kg en 6 mois, je n'aurai pas su comment remettre mon corps en route en me faisant plaisir.
N'hésitez plus, foncez !!!

Faustine Cos

C'est bien plus qu'un Coach Sportif ou Personal Traineur, passionnée de sport, je n'avais pas de problème avec le fait de m'entretenir régulièrement. Cependant, mes techniques d'exécution pour certains exercices étaient loin d'être parfaites.
Heureusement John été présent, il ne se contente pas juste de "corriger", mais il explique pourquoi faire le mouvement de cette manière ! J'ai beaucoup appris avec lui sur le plan physique anatomique et physiologique du corps mais aussi sur l'aspect diététique (et oui, cela ce passe aussi dans l'assiette).

Et en plus de vous aider à devenir une meilleure version de vous-même sur le plan physique, il vous aide également à l'être sur le plan mental grâce à la transmission de son mindset.

Je recommande fortement pour toutes personnes débutantes mais également pour les personnes de mon profil qui pratique déjà en salle, car l'accompagnement d'un professionnel passioné comme John vous fera progresser bien plus que si vous restiez seul.