Anne Bérard - Coaching - méditation - stress -

Mireille GUMEZ

La méthode d'accompagnement J'HOLLY COEUR par Anne Bérard est pour moi un incroyable chemin de guérison. Elle a su m'apaiser, trouver les mots juste pour me recentrer, revenir avec bienveillance à l'instant présent.
Avant de rencontrer Anne, j'ai consulté énormément de thérapeutes pour rendre ma vie plus supportable.
J'avoue être stupéfaite ainsi qu'en JOIE par la rapidité avec laquelle ma vie s'est transformée de manière spectaculaire, claire et limpide grâce à l'accompagnement j'HOOLY COEUR. Anne est une personne formidable, incroyable, pleine de talents, disponible et toujours en joie.

Pour info, Anne organise également des méditations tous les mardis soir à 19h15 en présentiel et (ou) en visio. Ces méditations durent 1h env. avec échange de nos ressentis, c'est génial, j'adoooooore !

N'hésitez surtout pas à la contacter pour toutes informations ou questions !

CHLOÉ CUTTAZ

« Délicatesse, empathie, écoute, discernement et soutien : voilà les qualificatifs premiers et souverains de l’accompagnement en développement personnel de Anne.

J’ai suivi, avec sa guidance de coach en fitness mental, le programme de Shrizade Chamide. Durant 6 semaines, ce challenge intensif nous apporte tant sur la connaissance de nos mécanismes de sabotage que sur l’énergie positive et sage qui recèle en chacun de nous. Par ailleurs, j’ai adhéré au post-coaching de ce programme, sessions créées sur mesure par Anne. Un vrai bonheur ! Celui de poursuivre son cheminement dans un cadre bienveillant, avec ainsi la possibilité d’investiguer plus en profondeur les facettes de notre présence grâce aux pistes de réflexion de Anne.

Enfin, afin de pouvoir accéder pleinement à son « plein-être », Anne propose des séances de méditation guidée, très complémentaires au programme de fitness mental. Ce cheminement personnel peut être complété grâce au programme « J’HOLLY CŒUR » spécialement pensé et construit par Anne, en allant de plus en plus profondément dans les ressentis et sensations corporelles.

Sa grande pratique de la méditation et sa perpétuelle recherche d’une plus juste version de soi poussent Anne à se former de jour en jour, pour nous offrir un accompagnement et une ouverture sans cesse renouvelés, dans la sincérité de soi. La vérité de chacun est à porter de cœur, à condition d’être bien accompagné. Anne sera votre guide dans votre chemin d’être. »

Augustin Le Paresseux

J’ai vraiment apprécié la méditation en pleine conscience. C’est un moment rien que pour nous , on se détend , on se pose et on oublie le reste. Anne est une personne bienveillante, à l’écoute, passionnée par ce qu’elle fait et avec une grande joie de vivre.
Les séances de groupes sont vraiment incroyable personnellement j’ai adoré <3 Expérience vraiment enrichissante et chouette a découvrir , je vous recommande !

Maxime Bissey

La méditation du mardi soir est un moment de détente, chaleureux et emprunt d'une grande bienveillance. Que ce soit pendant la méditation ou pendant les moments d'échanges avec Anne ou les autres participants !!
Je vous recommande d'essayer, vous serez probablement surpris des bienfaits que cela pourra vous apporter. 🙂

Fanny SOCQUET

Beaucoup de bienveillance. Anne est très humaine et prend le temps d’écouter et de comprendre. Aucun jugement de sa part. Une personne en or.

Caroline Berard

La méditation de retour à l'instant présent, est juste top pour une aide à l'endormissement ! Merci Anne ‍♀️

Carole Verdan

Merveilleuses méditations du mardi soir?
Merci Anne pour ces retours à l instant présent ?