Brooklynfit : Coaching Nutrition, Naturopathie & Perte de poids - Villefranche-sur-Saône

Sabrina Sperduti

Bonjour à tous,
Je recommande à 2000% l'accompagnement de coaching avec Anissa.
J'ai eu un suivi permanent et personnalisé , ainsi j'ai pu atteindre mes objectifs grâce à elle, avec des résultats durables. C'est une pointure dans son domaine alors foncez !!!

Pierre-Yves Bertrand

Depuis que j'ai commencé à pratiquer le HIIT yoga avec Anissa, ma vision du yoga s’est enrichie ! Son enthousiasme contagieux et sa pédagogie hors pair transforment chaque séance en une expérience stimulante et gratifiante. Anissa parvient à créer un équilibre parfait entre l'intensité et la sérénité, ce qui me permet de développer force et flexibilité tout en restant ancré dans sa respiration.

Le HIIT yoga est bien plus qu'une simple activité de détente. C'est un entraînement complet qui repousse vos limites physiques et mentales, améliorant votre endurance et votre résilience. Anissa sait comment nous encourager à sortir de notre zone de confort tout en adaptant chaque mouvement à nos besoins individuels.

Si vous avez des doutes sur le yoga, laissez Anissa vous prouver le contraire. Vous découvrirez une nouvelle façon de vous entraîner qui vous surprendra par ses résultats et son exigence. Je recommande vivement de tenter l'expérience pour remettre en question vos idées reçues car croyez-moi, vous sortirez de la séance apaisé mais rincé !:)

Isa Desma

Je suis très contente de mes trois mois de coaching avec Anissa . Avec les années, j'avais accumulé des mauvaises habitudes sans m'en rendre compte et quelques kilos qui devenaient disgracieux alors que je mangeais globalement bien au quotidien et que je m’intéressais de près à l'alimentation saine. Je n'arrivais pas à déloger mes kilos seule.J'ai pris conscience de mes dysfonctionnements pour prendre de bonnes bases pour les prochaines années. Ce programme m'a plu parce qu'il correspondait à ma façon de penser l'alimentation et m'a permis de mieux l'ajuster avec plaisir. Je suis contre les régimes à base de protéines et de chimie qui ne me semblent pas naturels.Je me suis sentie très motivée grâce au coaching permanent d'Anissa et au groupe facebook.

Aline DE MEIRELES

Anissa est la coach personnalisée par essence, disponible 24h sur 24 elle est à l'écoute et ne vous lâche pas d'un iota. Elle s'adapte à vos goûts et contraintes pour vous proposer un rééquilibrage sans frustration. Je la recommande plus que fortement!!

Ina

J'ai fait appel à Brooklynfit pour mon rééquilibrage alimentaire en tant que sportive. Tous les conseils prodigués m'aident énormément.
Cela fait maintenant un moment que je la connais et je suis ravie de son travail. J'ai continué avec elle, je suis des cours de yoga de renforcement mais aussi de détente en parallèle de mon activité en salle de sport.
Les conseils en nutrition sont excellents, la motivation est travaillée et sur le long terme on ne décroche pas.
Je ne peux que la recommander, je suis extrêmement satisfaite. Merci à toi.

Franck BOUVIER

Bonjour,
je suis arrivé vers Anissa pour des problèmes de sommeil entre autre, en effet je dormais 3 à 4 heures par nuit depuis plusieurs années et c'était devenu très compliqué pour moi au quotidien.
Grosse fatigue et vite irritable. J'ai commencé un programme bien être sur 3 mois avec Anissa qui m'a fait changer mon alimentation ( je ne le croyais pas trop au début, il faut bien le dire ) mais j'ai bien respecter ce qu'elle me disait de faire au jour le jour. Anissa est toujours disponible et répond très vite à mes demandes. j'ai eu mes premiers résultats assez vite puisque deux semaines plus tard je commençais à mieux dormir 6 à 7 heurs par nuit. je suis dans le 4 ème mois et tout va bien pour moi, je dors comme un bébé 8 à 9 heurs par nuit. je suis donc en pleine forme physique. Je sais maintenant bien manger pour être en bonne forme. un IMMENSE merci pour toi ANISSA, tu as changé ma VIE......

Laura Hernandez

Anissa est une prof de yoga formidable ! Des cours adaptés à chaque personne et à l'état d'esprit du moment. Vous découvrez également avec elle différents styles de yoga ainsi que la méditation.
Anissa m'a également accompagné pour 2 détox ( automne et printemps), les résultats sont géniaux que ce soit au niveau énergie, digestion ou sommeil.
Je recommande à 200 %!

Anne Leroux

Un accompagnement rigoureux, méthodique qui allie connaissances et points pratiques et qui permet d'avancer step by step. Pour ma part aucune baisse d'énergie ou problèmes digestifs durant le rééquilibrage et un équilibre retrouvé au niveau poids. Anissa répond à toutes nos questions et reste très disponible et à l'écoute de nos retours, ce qui est précieux.
Le plus gros du travail, il ne faut pas se mentir, consiste à prendre de nouvelles habitudes et s'y tenir! On aurait envie d'encore plus de suggestions de repas à préparer mais à un moment il faut voler de ses propres ailes , et sans filet.
Merci Anissa et je sais que je peux revenir vers toi si besoin, ce qui est également très précieux!!