Cédric Meunier Coach sportif Coach mental -

Delphine Belfort

Je conseille cedric sans hésitation, son accompagnement est efficace, adapté à chacun en fonction de ses propres objectifs. Il me coache depuis 3 mois maintenant, je progresse c'est évident, il me pousse à me dépasser, tout en m'expliquant des points techniques. Nos échanges sont riches, constructifs et teintés d'humour, au top ?

Ludivine Lecureur

Grâce à Cédric, j'ai réalisé l'importance cruciale de maintenir une santé physique et mentale optimale. Il a élaboré pour moi un plan d'action sur mesure, qui respecte mes besoins personnels, mes capacités actuelles et mon développement futur. Suivre son programme a été une révélation, et je lui suis infiniment reconnaissante. Désormais, j'ai adopté de nouvelles routines quotidiennes qui dynamisent mon énergie chaque jour ?⚡ ! Je le recommande sans hésiter à 100 % ? !

Astrid Somprou

Une personne d'exception comme il en existe très très peu. Un accompagnement de la tête aux pieds ++++++. Un regain d'énergie et une meilleure compréhension voir acception de moi-même grâce à nos séances, trop courtes même. Commencer sa journée avec Cédric et vous ne vous en sentirez que mieux dans votre développement personnel et entrepreneurial. Un immense merci à toi. Toute ma gratitude.

Veronique SENE

Cédric est un coach très professionnel et très humain, grâce à lui je progresse très rapidement dans la récupération de ma mobilité perdue suite à des pathologies et opérations, je reprends confiance en moi et je gagne chaque jour en tonicité, de plus il me donne les bonnes pistes de réflexion pour une amélioration morale en continue.
Je le recommande vivement !

Stéphane Ruellan

L'accompagnement de Cédric a été très complet avec une approche combinée : activités physique pour remettre le corps en route, psychologique pour identifier les blocages et les dépasser, méthodologique pour notamment mettre en place des routines et enclencher des cercles vertueux. Le tout dans les principes des "petits pas" et de la recherche de plaisir dans l'action qui mènent à une évolution bénéfique sans douleur et avec un grand sentiment de mieux être et de gain d'efficacité.

Frederic Davi

Près de 10 ans sans sport (avec toutes les conséquences: poids, perte musculaire,...), un objectif de reconversion professionnelle, le cap de la cinquantaine, un enfant en bas âge à suivre... telles furent les raisons pour lesquelles j'ai contacté Cédric.

Cédric m'a accompagné sur plusieurs plans :
- le sport. Il a fallu remettre la machine en route. Retrouver du cardio, de l'endurance, du renforcement musculaire et prendre conscience du corps et des sensations...

- le mental. Il m'a coaché sur divers sujets pour éclaircir mon projet de reconversion professionnelle. Il m'a posé les questions "chocs". Celles qui ont une réponse immédiate mais qui font réfléchir, après coup, pendant des jours...

- l'alimentation. En 1 séance, avec ma femme, il nous a expliqué simplement comment rééquilibré notre alimentation en tenant compte de nos besoins. Ces 2 heures ont été plus efficaces que nos 10 séances chez une diététicienne.

Cela fait maintenant près de 2 ans que je vois Cédric au moins une fois par semaine en combinant Sport et Coaching.

Besoin d'un coup de BOOST ou de travailler sur un projet sur du plus long terme...
Cédric saura trouver les mots et les questions pour vous faire avancer. Faites lui confiance. Il saura vous mettre dans le bon mouvement (sportif et mental).

Caroline Paulin

Je venais chercher des outils auprès de Cédric, mieux que ça, je suis repartie boostée ! Introspection, prise de recul et encouragements ont été des leviers puissants pour me remettre en mouvement. Cédric sait nous faire découvrir nos ressources, celles dans lesquelles puiser pour faire ce qui nous correspond, réaliser ce qui a du sens pour nous.

melanie rizet

Excellent atelier sur la gestion du temps et sur la posture d'entrepreneur(se). Cédric est un accompagnant qui sait être à l'écoute de son public, il donne les clés pour que chacun puisse trouver "son chemin". Merci encore