Lea Coaching - Saint-Malo

Maud Daniel

N’hésitez pas avec Léa Coaching - FONCEZ !

Merci à Léa pour sa gentillesse et sa grande disponibilité, pour ses conseils avisés et son accompagnement.

C’est une coach qui s'adapte toujours à nos capacités et nos états de forme, j’ai eu, grâce à elle et ses encouragements, une réelle progression et une belle amélioration de mon physique !

Elle est dans l'accompagnement des exercices de A à Z (respiration, bonne exécution, attentif à ce que l'on puisse faire l'exercice jusqu'au bout sans risque).
Chaque séance est une découverte grâce à un mix d'exercices renouvelés et adaptés ce qui me permet de progresser en douceur tout en "souffrant ? " avec le sourire ?

Au delà d’être une grande professionnelle et un excellent professeur. C’est une personne très humaine, souriante, a l’écoute. Je garderais une satisfaction incroyable d’avoir été une de tes élèves.
Merci Léa, et une bonne continuation à toi !

France Serra

Depuis presque deux ans, Léa est mon coach. Ce que j’apprécie en elle, c’est son expertise, son accompagnement même pendant les confinements, sa rigueur. Elle vous incite à vous dépasser et sait vous faire progresser avec gentillesse mais efficacité. Bref je n’ai pas abandonné et j’en redemande puisque maintenant je la vois 3 fois pr semaine. Je conseille Léa et sa salle est en plus bien équipée. Elle est aussi géniale avec les enfants. Elle mérite bien ses 5 étoiles

Virginie B. (Nini)

Grâce à Léa j'ai appris à aimer le sport et surtout à me dépasser.
Son sourire et son énergie sont tellement communicatifs que je prend toujours un réel plaisir à chaque séance qui sont d'ailleurs toujours variées. Elle sait s'adapter et on s'exerce toujours dans la bonne humeur. Léa est très disponible et à beaucoup d'imagination concernant les exercices ? ?

Lionel BLIN

Léa est une Coach exceptionnelle de par sa bienveillance et son professionnalisme.
Ses compétences sont pointues, elle propose un accompagnement physique et nutritionnel, selon votre objectif. Son coaching est personnalisé et évolutif en fonction des progrès. Son suivi et ses encouragements sont quotidiens. Un belle personne avec beaucoup d'humilité et d'humour...
Je la recommande vivement ! !
J'ai fait appel à Léa pour m'aider a trouver des solutions pour rééquilibrer mon corps, dos, mes bras, du fait d'un handicap, car je suis amputé d'une main.
Grâce à Léa, j'ai énormément évolué et imaginé des nouveaux appareillages prothétiques.
La meilleure coach sportive qu'il m'est été donné de rencontrer.
Les résultats escomptés sont bien supérieurs à mes attentes.
UN ÉNORME MERCI A TOI LÉA ?

Géraldine Bouilly

Superbe expérience de coaching en visio. J'ai commencé avec le confinement en mai et les résultats sont là après trois mois. Léa est super attentive et à une grande connaissance de son sport. Ses qualités permettent, malgré la vidéo, à me dépasser comme si j'étais au studio. J'adore tous les détails qu'elle nous dit pendant le coaching. Léa trouve les mots pour nous soutenir aussi pendant l'effort et son sourire est toujours une belle récompense. Sa connaissance diétique et la variété de ses formations sportives font d'elle une professeure complète. Je suis addicte à Léa coaching !

Mélodie VALLET

J’ai rencontré Léa pour des cours co de cardio fit. Une superbe expérience. Léa nous fait aller au bout des choses et nous fait prendre confiance en nous.

Lorsque j’ai appris que j’étais enceinte, je lui ai demandé de me suivre car il était hors de question que j’arrête le sport mais je ne voulais pas faire n’importe quoi.

Grâce à Léa, j’ai pu faire du sport adapté tout au long de ma grossesse ainsi qu’en post partum car j’ai repris les cours à peine 10 jours après avoir accouché. J’ai découvert pleins de choses sur le fonctionnement du corps, tous ses exercices sont choisis et elle prend le temps de nous expliquer pourquoi ils sont bénéfiques.

Elle est pleine de bienveillance, à l’écoute, elle sait rassurer, donner des réponses aux questions que l’on se pose et qu’est-ce qu’elles sont nombreuses lorsque nous attendons un bébé 😉

J’ai pleinement confiance en Léa et je recommande à tout le monde de la rencontrer. Elle vous fera aimer le sport, où vous donnera une bonne raison de continuer à en faire.

Vive Léa !!!

Baron Emmanuelle

Super découverte du yoga pre et post natale pour ma seconde grossesse avec Léa. Cela m'a permis de ne pas avoir de maux de grossesse comparé à ma 1ère, de me préparer à l'accouchement (séance possible avec le papa pour accompagner la douleur le JOUR J), tout en travaillant ma respiration périnéale et rester active pendant ces 9 mois. Léa a une super énergie, elle est toujours à l'écoute et souriante. Je recommande!

Mathieu Boureille

Je suis devenue une accro du sport, mais du sport avec Lea. Elle prend le temps, trouve les mots pour nous donner la patate, nous motive pour que l on se dépasse. Je suis venue avec des objectifs que Lea m'aide à atteindre. En plus, je peux venir avec mon fils, a qui elle apprend les bases pour sa santé, t'en au niveau alimentaire qu'au niveau physique. Lea s adapte à chaque personne. Je ne peux que la recommander.