Reiki

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain

👍 Avis 📌 Carte ℹ️ Informations ⏰ Horaires

Adresse: Rue de la Syonnière, 44800 Saint-Herblain, France.
Téléphone: 636399718.
Site web: opresent.fr
Spécialités: Centre de méditation.
Autres données d'intérêt: Cours en ligne, Entrée accessible en fauteuil roulant, Parking accessible en fauteuil roulant, Toilettes accessibles en fauteuil roulant, Toilettes, Parking gratuit.
Avis : Cette entreprise a 15 avis sur Google My Business.
Avis moyen: 5/5.

📌 Emplacement de O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire Rue de la Syonnière, 44800 Saint-Herblain, France
☎️636399718

⏰ Horaires d'ouverture de O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire

  • Lundi: 08:00–22:00
  • Mardi: 08:00–22:00
  • Mercredi: 08:00–22:00
  • Jeudi: 08:00–22:00
  • Vendredi: 08:00–22:00
  • Samedi: 08:00–14:00
  • Dimanche: Fermé

O’Présent Cycle Méditation MBSR : Une Offre Bien-Être Innovante

O’Présent se distingue comme un centre de méditation dédié à l’accompagnement collectif, offrant notamment le cycle de Méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) à Saint-Herblain, Nantes et Saint-Nazaire. L’établissement, situé au cœur de Saint-Herblain, au 44 Rue de la Syonnière, est reconnu pour son approche attentive et personnalisée, visant à aider les participants à développer une plus grande conscience de soi et à mieux gérer leur stress et leurs émotions. La philosophie d’O’Présent repose sur la transmission d’une pratique méditative accessible à tous, quel que soit leur niveau d’expérience préalable.

Localisation et Accès

L'adresse précise est Rue de la Syonnière, 44800 Saint-Herblain, France. La localisation est stratégique, facilitant l'accès pour les résidents de Saint-Herblain, Nantes et Saint-Nazaire, ainsi que pour ceux qui souhaitent se déplacer. L’établissement dispose d’un parking gratuit à proximité, et plus important encore, il est entièrement accessible aux personnes en fauteuil roulant, avec un parking accessible en fauteuil roulant et des toilettes accessibles en fauteuil roulant. L’entrée principale est également conçue pour être accessible aux personnes à mobilité réduite, garantissant ainsi une participation pleinement intégrée à tous les ateliers. Les toilettes sont également disponibles sur place.

Le Cycle MBSR : Une Approche Scientifiquement Prouvée

Le programme MBSR est une méthode éprouvée scientifiquement pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être émotionnel. O’Présent propose un cycle complet, conçu par des professionnels expérimentés, qui couvre une variété de techniques de méditation, de pleine conscience et de relaxation. Les séances se déroulent sur plusieurs semaines, permettant aux participants d’approfondir leur pratique et de développer des compétences durables pour faire face aux défis de la vie quotidienne. La pratique régulière permet de cultiver une plus grande résilience face au stress, d’améliorer la qualité du sommeil et de renforcer les liens sociaux.

Spécialités et Offres

O’Présent se spécialise dans l’offre d’ateliers de Méditation MBSR, mais propose également des cours en ligne pour une flexibilité accrue. L’accent est mis sur une approche personnalisée, permettant aux participants de s’adapter à leurs besoins et à leur rythme. L'équipe est formée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, offrant un accompagnement attentif et bienveillant. Les séances sont animées par Marie-Pierre, reconnue pour son écoute et sa patience, ce qui contribue à créer un environnement de confiance et de soutien. La qualité de cette approche est particulièrement appréciée par les participants, comme en témoignent les nombreuses évaluations positives.

Avis et Réputation

L’entreprise bénéficie d’une excellente réputation, attestée par ses 15 avis positifs sur Google My Business, avec une moyenne de 5/5. Ces avis mettent en avant la qualité de l’enseignement, l’atmosphère chaleureuse et l’impact positif du programme sur la vie des participants. Les témoignages soulignent l’importance de la bienveillance de Marie-Pierre et sa capacité à créer un espace sûr pour explorer ses émotions. Il est clair que la pratique de la méditation MBSR à O’Présent est une expérience transformatrice pour beaucoup. La simplicité des exercices et la capacité à les intégrer dans la vie quotidienne sont des atouts majeurs.

Informations Pratiques

O’Présent s’engage à offrir un environnement accueillant et propice à la découverte de la méditation. L'investissement dans l'accessibilité, tant physique qu'intellectuelle, témoigne d'une volonté de rendre cette pratique accessible à un maximum de personnes. La combinaison d’une approche scientifique rigoureuse, d’un encadrement personnalisé et d’un environnement chaleureux fait d’O’Présent un lieu privilégié pour ceux qui souhaitent explorer le potentiel de la pleine conscience.

👍 Avis de O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Sandrine P.
5/5

Un grand merci à toi, Marie-Pierre, pour la qualité de ce cycle sur la haute sensibilité.

Grâce à toi, j'ai pu non seulement mieux me connaître, mais aussi et surtout apprendre à mieux gérer mes émotions et la sur-réaction liée à cette sensibilité. Ton écoute et ta bienveillance tout au long de ces sessions ont été précieuses et m'ont énormément aidé.

Je te suis infiniment reconnaissante pour ce travail, qui a eu un impact très positif sur ma vie.

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Carole A.
5/5

Le cycle d’initiation MBSR, a été pour moi une merveilleuse expérience, une rencontre sincère et sans filtre entre les participants et avec moi-même. Depuis maintenant plusieurs mois, la méditation et la pleine conscience font parties de mon quotidien et m’apportent un réel mieux être. Un grand merci à Marie-Pierre pour son écoute, sa bienveillance, son sourire et sa bonne humeur. Je conseille vivement!!

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
FRANCOIS T.
5/5

J'ai participé au programme MBSR de février à avril 2019 avec Marie-Pierre. Une expérience d'une étonnante richesse qui m'a permis de travailler en profondeur plusieurs éléments de mon identité. Marie-Pierre est pétillante, chaleureuse, ... et les temps passés ensemble toujours enrichissants. Le lieu près de l'ile de Versailles est très agréable (pierre, bois, ... on ressent quelque chose de particulier). Je retiens également la journée de retraite en silence très positivement marquante, les bienfaits du Yoga en pleine conscience et les liens du groupe.
Une expérience que l'on devrait tous vivre ...

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Colette J.
5/5

Merci à Marie-Pierre pour sa grande disponibilité pendant le stage MBSR, du 25 février au 15 avril 2019 à la maison spirituelle quai de Versailles. C’est un lieu magnifique avec un décor se prêtant à la méditation et à l’introspection.
L’aide de Marie-Pierre et des supports nous aident à avancer sur le chemin de la paix. La clarté de la guidance est aussi une aide précieuse. Marie-Pierre nous mène juste là où nous devons être sans jugement.
La pratique est maintenant plus facile pour continuer seul face à nous-même.
Encore un grand merci à Marie-Pierre et à bientôt pour d’autres journées.

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Goji R.
5/5

A recommander ! J'ai participé au stage MBSR de septembre-octobre 2018 à la Maison Spirituelle située quai de Versailles. L'endroit est très agréable et le programme proposé par Marie-Pierre est très enrichissant. A conseiller aussi pour ceux qui pratiquent déjà la méditation, cela permet de retravailler les bases et d'affiner voire de corriger certains aspects. Je garde un excellent souvenir de ce stage, qui permet ensuite de consolider sa pratique personnelle !

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Nathalie
5/5

Un grand merci à Marie-Pierre de faire le cycle de pleine conscience. J'aime beaucoup son approche, avec un cadre à la fois rassurant et concret. Le groupe aide beaucoup à persévérer tout au long des 8 semaines. Ce que j'ai préféré: la journée en pleine conscience dans la campagne, cela m'a rappelé le village des Pruniers. Ce que cela change pour moi: une prise de conscience que plus on pratique la pleine conscience, plus cela devient naturel, et plus ma qualité de vie augmente, ce que soit en famille ou à d'autres moments de la journée. Merci encore d'avoir amené cette conscience, progressivement et en douceur.

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Laëtitia H.
5/5

J'ai effectué le cycle MBSR en juin dernier avec Marie-Pierre Mury. Si je devais résumer les séances et la journée de retraite en deux mots, ce serait accueil et joie !
Ces huit semaines m'ont énormément apporté : que cela soit en terme d'apprentissage de la pleine conscience, ou de découvertes sur mes émotions, mes ressentis...
J'ai gagné en lâcher-prise, j'accueille mieux mes émotions et savoir comment elles prennent forme m'aide à les accepter davantage.
Par ailleurs, Marie-Pierre sait poser un cadre structurant et respectueux de chacun, elle est à l'écoute et possède une grande sensibilité.
Je recommande sans hésiter !

O'Présent Cycle Méditation MBSR Saint Herblain / Nantes / Saint-Nazaire - Saint-Herblain
Aurélie M.
5/5

Je me suis engagée dans le programme MBSR début mars 2020, pour 8 séances sur 8 semaines.
Après deux séances en présentiel, nous avons du poursuivre nos rencontres à distance, via l'application Zoom (confinement oblige). C'était un vrai pari, mais au final, pouvoir bénéficier de l'accueil, du sourire, de l'expérience, et de la magnifique guidance de Marie-Pierre depuis chez moi m'a permis d'inscrire plus concrètement les bénéfices de la méditation dans mon quotidien, dans mon espace : plus de présence à moi-même et aux autres, détente du corps et de l'esprit, concentration, clarté d'esprit.
Je vous souhaite de belles découvertes, en pleine confiance avec Marie-Pierre !

Go up