RunYourLife -

mattio emilie

Si vous êtes sur cette page, ne cherchez plus quelqu’un d’autre ! Coach myms est top et son appli aussi. J’ai débuté avec le macro solo : source d’information très importante puis avec le 100% accompagné. Les résultats sont là.
C’est du coaching à distance mais personnalisé. Rendez-vous téléphoniques avec la coach en personne, ajustement des recommandations en fonction des résultats. La méthode est facile à mettre en place et surtout à garder sur le long terme.
C’est top !!

Bmc Investor

J’ai eu la chance de me faire coacher par Myriam en Crossfit seminary en Tunisie c’était une très bonne expérience sa connaissance et L’enthousiasme qu’elle transmet sont juste incroyable et aussi de tres bon conseils en nutrition m’ont aidé 5/5

Elisa Parisot

Myms est une coach très l'écoute et bienveillante dans son suivi, elle s'adapte à nos besoins et l'efficacité est assez immédiate. Quelque soit votre objectif, n'hésitez pas, elle saura vous accompagner jusqu'au bout, sur le plan nutritionnel mais pas que ! 😀
N'hésitez plus !

Shauny Polfliet

Un suivi en or. Tellement content d’avoir commencé ce suivi avec coach Myms. Attentive et toujours à la recherche de me faire progresser. Coach Myms m’aide chaque jour à trouvé le juste équilibre dans mes apport nutrition pour mes performance au crossfit mais aussi sur les points hormonales. Ce n’est que le début ; j’ai hâte de continuer ce chemin. Une application complète et très facile à utiliser. Facile pour garder notre évolution en nutrition, hygiène de vie…

Clothilde clix

J’ai rencontrer myms tout d’abord en tant que coach sportif puis de part son énergie, je me suis sentie en confiance pour aller sur un suivie nutrition avec elle. Mon suivi a durée plus de 8 mois. Sans parler des kilos perdu, myms a été très accompagnante. Elle a su travailler avec mes tca, avec aucunes privations. Elle était d’ovidé sur la santé physique et non sur l’aspect physique de mon corps. Ma motivation était donc saine et forte. Nos rendez vous toutes les semaines était nécessaires pour moi car je pouvais voir les résultats, rester motiver , réajuster si nécessaires.
Ce n’était pas un régime, mais une leçon de nutrition. Pourquoi manger cela et pas cela, qu’est ce qu’y se passe dans ton corps et comment le gérer ? Quels est ce qu’y se passe quand tu as tels émotions et comment le gérer.

Au final, j’ai fini mon coaching avec une vision de la nutrition et de mon corps saine. J’ai perdu plus de 10 kilos sans jamais rentrée dans un abus, assez naturellement je dois dire.

Alors je vous conseille myms de tout mon cœur ! En plus d’être une superbe coach c’est une superbe personne !

Thi Bow

Je suis extrêmement satisfait du suivi nutritionnel réalisé par Run Your Life et Myriam. Myriam est une coach professionnelle, compétente et passionnée qui a su me motiver et m'encourager à atteindre mes objectifs de santé et de bien-être.

Grâce à son programme personnalisé et à sa grande expertise en nutrition et en fitness, j'ai pu améliorer ma condition physique et enfin gagner en masse de manière saine et durable. Les résultats sont visibles et j'en suis très fier !

Le service de suivi est également au top. Myriam est toujours disponible pour répondre à mes questions, m'apporter des conseils et ajuster mon programme en fonction de mes besoins et de mes progrès. L'application mobile est très pratique et intuitive pour suivre mes entraînements et mes repas.

En résumé, je recommande vivement Run Your Life et Myriam !

Aurélien

Cela fait maintenant trois ans que Myms, me suis au niveau nutritionnel et sportif. Tout a commencé au moment du confinement, elle m’a fait découvrir le Crossfit un sport dont j’avais peur d’après ce que je voyais la télé. Et finalement maintenant c’est devenu une drogue. Avec myms j’ai perdu environ une dizaines de kg mais surtout j’ai appris à bien manger ! De plus sur le plan sportif, j’ai réussi à faire exploser quelques PR tel que le back squat de 100 à 165kg.
Je la remercierai jamais assez pour le changement qu’elle a su opéré sur moi avec toujours en bonne intelligence tant niveau des séances qu’au niveau nutritionnel ! Et surtout une bonne humeur et des petites blagues à revendre 🙂
Allez-y, les yeux fermés, j’en recommande à 100 %

Antoine ROBIN

Toujours disponible pour répondre aux questions que ce soit à la Box ou par message. Mym’s est une coach de qualité soucieuse de répondre aux attentes des athlètes qu’elle encadre tant sur le plan nutritionnel que physique. Athlète aussi elle connaît donc les besoins de chacun quelque soit le niveau. Je recommande fortement !
Mym’s power !